Главная
Регистрация
Вход
Приветствую Вас Гость | RSS
TUAL - Интересные новинки в интернете

Меню сайта
fon_menu

Категории раздела
Видеоуроки
Видеоуроки по бизнесу
Компьютерные видеоуроки
Видеоуроки фотошоп
Рисование
Медицина
Кулинарные рецепты
Строительство
Книги
Художественные книги
Кулинарные книги
Аудиокниги
Журналы
Музыка
Программы и другой софт
Обои на рабочий стол
Дизайн
Фильмы
Музыкальные клипы
Плагины фотошоп
Шаблоны фотошоп
Календари
Игры
fon_menu

menu_buttom  menu_buttom

05:06
Эмоциональный Детокс
Здравствуйте! Вы находитесь на странице материала «Эмоциональный Детокс». Если вы искали в поисковых системах Яндекс поиск или Google Search новость под названием Эмоциональный Детокс или скачать бесплатно Эмоциональный Детокс, то вы попали по адресу. Наш сайт предлагает вам ознакомиться с этим материалом бесплатно. Так же вы можете ознакомиться с похожими материалами из категории «Видеоуроки»

Вместе с материалом Видеоуроки «Эмоциональный Детокс» также ищут:

Эмоциональный Детокс

Давайте уточним само понятие тренинг – для меня это в первую очередь тренировка. Он вовсе не про философию, хотя она в нем заложена, не про мысли и рассуждения. Тренинг – это про делание, реальные действия которые вы тренируете, в отведённый для этого промежуток жизни.

Задача тренинга не только вывалить на вас информацию, но и помочь преодолеть телесное, моральное сопротивление и лень. Так вот, 3 недели мы будем тренировать себя. Начиная от дыхания, заканчивая правильной формулировкой собственных желаний и коммуникацией с окружающими.

Не сомневайтесь, этот опыт станет для вас бесценным, если вы не хотите стоять на месте и готовы двигаться вперёд на пути к глубинному самопознанию и улучшению качества жизни.

Не сомневайтесь, этот опыт станет для вас бесценным, если вы не хотите стоять на месте и готовы двигаться вперёд на пути к глубинному самопознанию и улучшению качества жизни.

Пришло время договориться с собой без откладывания на «никогда-нибудь».

Программа:
Урок 1
Учимся выдыхать, чтобы потом вдохнуть.
Жизнь это дыхание, и вдохновение – это вдох.
Чтобы пришло вдохновение нужно научиться выдыхать, и вообще чередовать эти процессы. Длительное застревание на вдохе или на выдохе вызывает гипоксию жизни.
Долгий выдох – тупик и прокрастинация. Долгий вдох – загнанность и тревожность.

Урок 2
Учимся копить хорошее настроение, как основной ресурс.

Урок 3
Учимся выходить из процессов которые портят нам настроение или бесполезны для него.

Урок 4
Учимся не давить на других людей, чтобы не провоцировать их на агрессию и грубость по отношению к нам.

Урок 5
Учимся сливать свои переживания, агрессию и обиды не на близких, а самостоятельно. Бережём отношения для чего-то хорошего.

Урок 6
Учимся снимать важность со всего.

Урок 7
Учимся говорить да и нет.

Урок 8
Учимся выявлять истинные желания, цели и мечты.

Урок 9
Плавно выдыхаем и вдыхаем мечту.
Мечта – это не обязательно одно действие, а возможно заветный и длительный процесс, который требует особого внимания.



Название: Эмоциональный Детокс
Год выхода: 2020
Автор: Рада Русских
Жанр: Тренинг, психология, самосовершенствование
Формат: MP4
Видео: AVC | 1280x720 | ~ 2567 Kbps
Аудио: AAC | 132 kb/s | 48 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 13:30:08
Размер: 5.96 Gb

Скачать Эмоциональный Детокс

Категория: Видеоуроки | Просмотров: 17 | Добавил: Bona | Теги: самосовершенствование, психология, тренинг | Рейтинг: 0.0/0

Вход на сайт

fon_menu

Поиск
fon_menu

Календарь
fon_menu

Архив записей
fon_menu

Друзья сайта
Turbobit.net | Katfile.com | Gigapeta.com
fon_menu

sitemap rss_feed Яндекс.Метрика
Copyright by Tual © 2021 Хостинг от uCoz